孕中期流产，你需要知道的秘密调理指南

孕中期流产的女性并不罕见，由于孕中期已经是大月份，流产对身体的伤害更大，女性需要承受的痛苦也更多。因此，身体调养起来相较于小月份流产更为困难。对于孕中期流产后的女性来说，及时的调养至关重要，而调养中最重要的一点就是摄取充足的营养。那么，孕中期流产后应该如何进行调理呢？

首先，我们可以尝试制作豆浆大米粥。将适量大米洗净，用都将熬制成大米粥。等到大米粥熬好后，将适量的白糖放入大米粥中，待不烫时即可食用。这款食疗方法不仅可以调理脾胃，特别适合那些流产后身体虚弱的女性食用。

其次，我们可以尝试乳鸽枸杞汤。将乳鸽杀死后，去除羽毛和内脏，放在锅内，加入适量的枸杞，一起炖煮。等到乳鸽熟烂后，放入适量的盐，即可食用肉和汤。建议每天吃两次，这种汤品具有很好的补气血作用，非常适合人流后身体的调养。

最后，我们还可以制作蜜饯红枣。将红枣洗净，用清水浸泡。花生放入锅内略微煮一下，然后去掉花生的红皮，将红枣和花生米一起放入锅内，加入清水，用温火煮。半个小时后，将花生捞出，放入适量的红糖，熬煮收汁，红枣蜜饯就制作完成了。这款蜜饯特别适合大月份流产后的女性贫血食用。

综上所述，对于孕中期流产后女性来说，我们可以通过食用豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤和蜜饯红枣等食疗方法来进行身体调养。这些方法不仅可以调理脾胃，还可以补气血，帮助身体尽快恢复。同时，我们也建议她们在调养过程中，要保持良好的心态，避免过于焦虑，以促进身体的全面恢复。